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女生们不能错过的自制润燥养颜餐,越吃越美!
老姜红薯糖水=食材=黄肉红薯一个/老姜一块/砂糖20g/水适量/红糖或黑糖适量/肉桂粉少...
2018入秋吃什么水果好 入秋食5种适时水果润燥养肺
导语:2018入秋吃什么水果好呢?每个季节的最佳食用水果当时是时令水果啦,即在当季成熟...
立秋养生食谱:养肺润燥三大推荐
导语:明天就是立秋了,立秋节气有贴秋膘之称。立秋是进补的最佳时机,夏季胃口不振,到了立...
大寒吃什么 大寒养生润燥茶
导语:大寒节气恰逢四九天,天气凉燥明显,冬季养生饮食宜以防燥护阴、滋阳润肺为主,才可缓...
春燥上火喝什么茶 8种润燥养生茶去火气
导语:春季肝火旺盛,人体阳气旺盛器官积蓄的内热,如果不排泄出来就会造成新陈代谢失调。...
立秋后吃什么蔬菜好 立秋后多吃8种润燥蔬菜
导语:立秋之后,我国部分地区秋天便缓缓到来了,而随着秋天的到了,我们的养生方式也要做出...
处暑吃什么水果 二十四节气处暑时令润燥水果
导语:处暑之后,秋燥来袭,我们不仅要做好表面的补水,还要做好内在的补水,通过食用一些食物...
寒露吃梨子最养生 梨的几种做法润燥+止咳
导语:寒露有一样食俗就是吃梨,尤其是蜜梨汁多味甜,吃起来很润爽。寒露天气干燥不已,嗓子...
寒露节气吃什么好:强推润燥鲫鱼汤
导语:中医认为,寒露节气的气候最大特点是燥邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。饮食养生应在...
秋分吃什么防秋燥?8种食物润燥滋养
导语:秋分天气干燥,寒凉渐重,所以多出现凉燥。不少注重养生的朋友都会问:秋分吃什么防秋...
立秋后养生以肺为先 滋阴润燥养肺阴
虽然夏季的暑热尚未远离,但进入立秋节气之后,干燥凉爽的秋季将很快登场。中医学认为,人...
霜降养生饮食:补冬不如补霜降,润燥健脾养胃主
导语:霜降是个寒凉又干燥的节气,在这段时间人的手脚易凉,后背易冷,是气血遇寒循环不畅所...
秋冬养生汤煲汤食谱推荐 这几款汤秋冬喝滋补又润燥
导语:来到秋冬时节,我国各地的气候都比较干燥,尤其北方地区,更是极其的干燥,需要多给身体...
百合莲子粥滋阴润燥助消化
导语:百合莲子粥中的百合具有有润肺止咳,补血气,利尿,安神等功能,是一种很好的食疗食品,而...
吃什么润肺去秋燥 秋季宜吃7大润燥食物
“燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥,不妨多摄入些润燥食物,那么吃什么润肺去...
百合玉竹粥做法(滋阴润燥养生粥)
导语:百合玉竹粥适口软糯、鲜甜滑润成为不少养生人士的喜爱佳肴,对于咳嗽干燥有很好的...
秋燥吃什么蔬菜 精选6种润燥滋补菜
导语:蔬菜一直是日常生活中必不可少的食物,而在秋天气候干燥的时候,蔬菜也就更加重要了...
冬季喝什么粥可以滋阴润燥
导语:冬季天气寒冷干燥,万物都已蕴藏,因此人的身体也需要进行滋补,而冬季也被人称之为最...
秋季防燥吃什么 秋天天气干燥润燥食材食谱推荐
导语:秋季防燥吃什么好?秋季气候非常干燥,不管你是在南方还是在北方,“秋燥”是不可避...
处暑吃什么:8款食疗滋阴润燥好滋味
导语:处暑意味着秋季迎来,秋季后期用于凉燥的饮食养生方法要以驱寒润肺为主。饮食原则...
秋季养生食疗方 清肺润燥6大秘诀食疗
导语:秋季,天气渐渐转热为寒。稍不注意,就容易引发感冒、咳嗽等症状。通过食补的方式提...
立秋吃什么滋补品养生 14种立秋最佳滋养润燥食物
导语:立秋节气之后,天气会逐渐变凉和干燥起来,这个时候我们就需要多吃一些滋补润燥的时...
立秋养生汤:九款最佳润燥祛暑汤
导语:真值立秋时节,立秋燥气上升,易伤津液,饮食上应以滋阴润肺为主。立秋喝什么煲汤好呢...
油菜花蜜的作用与功效:清热润燥治疗前列腺病
导语:众所周知,蜂蜜是一种营养丰富的天然食品,其味道香甜,并且具有丰富的果糖、蛋白质及...
秋燥便秘吃什么水果 秋季4大润燥水果推荐
秋季天气虽然渐渐转凉,但是秋燥还伴随着我们,在饮食方面,我们宜多吃润燥的食物,那么秋燥...
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